スタッフブログ
2021.11.10
sữa thực vật ngon bổ cho bé
Sữa hạt điều - Chuẩn bị: 100 gr hạt điều sống , 1 lít nước, 1– 2 lá dứa, vài hạt kỷ tử. - Thực hiện: + Rửa sạch và ngâm hạt điều khoảng 45 -60 phút. + Sau đó vớt hạt điều cho vào máy xay, đổ thêm 1 lít nước, xay cho thật nhuyễn. + Lọc hỗn hợp đã xay lấy phần nước cho vào nồi nấu nhỏ lửa cùng lá dứa và kỷ tử. + Khi đã sôi khoảng 10 – 15 phút thì tắt bếp, để nguội, lọc bỏ lá dứa và kỷ tử lấy nước uống. Bạn có thể thêm mật ong, mạch nha hoặc đường cho hợp khẩu vị và sẵn sàng đem ra cho cả gia đình cùng thưởng thức.
https://mde.edu.vn/tim-hieu-sua-thuc-vat-huu-co-cho-be-hien-nay-nhu-the-nao/
